死亡闹钟和向死而生

在所有痛苦中，有一种关于死亡的痛苦。死亡就是主体和经验的终结，死亡不是我们能自己感受的事情，因为死亡发生的时候我们就不能感受了。我们前面说了，痛苦是处于我们想要摆脱的境况，死亡显然不是痛苦，因为当我们处于死亡，我们已经不会想要了，我们的意识已经消失。

既然死亡本身不是痛苦，人为什么会有关于死亡的痛苦呢？并且这个痛苦非常顽固和根本。似乎我们每个人心中都有一个死亡闹钟，在每时每刻的滴答，时不时的发生声音闹一下，那声音就是恐惧和焦虑。

爸爸小时候特别害怕棺材，棺材就是装死人的盒子。爸爸住的房子隔壁房子里装了一副棺材，爸爸就不敢靠近那个房子，晚上睡觉的时候也害怕墙壁突然裂开，看见那里的棺材。后来爸爸又害怕土地，因为有一次爸爸挖出来骨头，大人说是人骨头。爸爸也害怕村里的小路，因为路旁要坟墓，矮矮的老虎一样的坟墓。

爸爸那时候就处于对死亡的恐惧中。那么怎么来解决这个恐惧呢？爸爸的第一反应就是做一个暴戾的国王，爸爸确实和你们每个人一样，都是自己意识世界的国王，爸爸想把棺材从爸爸的世界全部排除出去，创造一个没有棺材的世界，于是爸爸就探测那里有棺材，然后远离那里，这个管用吗？

不管用，因为当我们尝试去创造一个没有棺材的世界的时候，我们就在意识世界里面就创造了一个处处都是棺材的世界：世界在我们的心中，就变成了一张棺材的地图，我们在每个地点上用红蓝棋子标记，没有棺材标红旗，有棺材标蓝旗，尽管旗子的颜色是不同的，但他们都是对“有没有棺材”这个问题的回答，因此在意识世界里面，这里就有棺材存在。这就是一个非常荒谬，但是绝对真实的原理：在意识世界中，二元对立的双方是等价的，一个全零的世界，就是一个全一的世界。

这个例子揭示了恐惧一个基本的结构，那就是恐惧建立在意识中的某种二元对立之中，例如自我和对象的关系，我害怕棺材，我们是不可能通过消灭这个害怕的对象来消灭恐惧的，因为在意识世界中，我们不能消灭任何东西 —— 或者说，我们不能按照一般的思路去理解消灭。

例如，我们害怕一个敌人，我们能通过杀掉敌人来解决这个害怕吗？不一定，因为杀掉的敌人，在物理世界消失了，但是在意识世界不会消失，当我们处于那种二元对立之中，当我们的恐惧没有止息的时候，他会在意识世界繁殖自己，最终创造一个处处都是敌人的世界，尽管它存在的形式可能是否定的：我们可能说，检查完毕，全世界都没有敌人了，很棒！这是否定的形式，但它在意识中创造了一个对世界每个点回答“有没有敌人”这样的一种结构，这实际上就是处处都是敌人的结构。

因此，恐惧是不可能通过对恐惧对象的消除来消除的，尽管有的时候，消除恐惧对象，确实是消除恐惧的一部分，但是最终，最本质的那部分，是在我们内部，是在我们意识中完成的。是怎么完成的呢？我们必须要回到痛苦的结构 — 痛苦就是处于我们想要摆脱的境况。因此，恐惧作为一种痛苦，它提示我们处在一种我们想要，也能够摆脱的境况中，而我们必须弄明白我们想要摆脱的到底是什么，才能够止息痛苦。

我们已经谈过，痛苦是一种非常健康的结构，痛苦是非常健康的信号，它是一种以否定的形式出现的向导，指引我们的生命摆脱应该摆脱的，走向真实。我们阅读痛苦给出的信息，按照它的指引行动，这这是生命应该走向的方向，当我们走在对的方向上，痛苦的止息不过是一种副产品。就像舒服是健康的副产品一样。这同时也告诉我们：当我们感受到痛苦的时候，我们度过生命的方式一定不对头，痛苦就是提示我们不要安住在这种不对头里面；而当我们感到痛苦止息，身心安乐的时候，这是我们本自具足的智慧在确认我们的方向。

如果你担心，某些痛苦就是不可止息，无能为力的，爸爸告诉你，绝对不可能，因为痛苦的意识结构就内在的包含了止息、摆脱的可能 —— 痛苦就是处于你想摆脱的境况中，对我们的意识来说，只有可以摆脱的，才可能呈现为痛苦。痛苦不是暴君，而是信使。

那么，爸爸对棺材的害怕到底是什么呢？很显然是对死亡的害怕。那么这种害怕到底是什么？为什么会害怕呢？很久以后，当爸爸终于听到硅谷一个叫 Steve Jobs 的高人说的一句话，爸爸感觉被点亮了，他说：live each day as if it was the last and you will certainly be right some day, 意思是，像过生命的最后一天一样过每一天，你总有一天会对的。当你真的到达那一天，在临终的那一刻，你不会害怕，不会后悔，因为你做了所有你能做的事情。可是，如果你没有这么做，没有像过最后一天那样过每一天，那么你总有一天会后悔，如果今天是你的最后一天，你绝对只能做自己，因为做别人再没有意义了，你绝对只能对自己诚实，对自己扯谎没有任何意义了，没有一个未来供你去投机，没有什么能够高于你此刻内心最本真的感受，像过最后一天一样过每一天，就是本真、诚实、创造、行动的过每一天。

更深刻的一件事是，你们会读到佛法，你就知道，人的生命是在每时每刻的生灭，其实我们不会等到我们死的那一天再死，我们每一天，每一分，每一刻都在死。这不只是一种哲学，这是一种生命的经验，它被说出来是因为我们真的就是这样经验的。在我们内部有那么死亡闹钟，它嘀嗒着提示我们，他摆动着脑袋警告我们，现在死去的这个你，没有好好活，今天要睡着的你，没有好好活，终究要死去的你，这一辈子没有好好活。你没有做自己，你没有内在一致的畅快的经历生命。

所以你才会害怕死亡，害怕所有和死亡沾边的东西，因为你害怕面对死亡闹钟这个残酷的审判。而当你听到它的声音，走出所有的枷锁和樊笼，忠诚于自己的本真的时候，你的痛苦止息了，你 live each day as if it’s the last，这就叫“向死而生”。